Stretch & Relax
In diesem Kurs verbindet Elke mit Ihnen bewusste, sanft fließende Abläufe und Flows mit ruhigen und tiefen Dehnungen. Es geht weniger um Kräftigung als mehr um Lockerung, Mobilisierung und Regeneration.
Ein Kurs, um Verspannungen zu lösen, beweglicher zu werden und sich einfach wohl zu fühlen.
Stretch & Relax findet bei uns in festen Gruppen immer 8x Montagabend statt. Es ist auch möglich einen halben Kurs zu buchen.
Ein neuer Kurs startet ab dem 26.08. 2024 - 14.09.2024
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Bei Fragen, Anmeldungen oder für weitere Informationen stehen wir Ihnen natürlich vor Ort zur Verfügung. Gerne können Sie uns auch unter 04271- 781 348 oder rehapointofphysio@gmx.de kontaktieren.
Den Kursplan finden Sie HIER